今天只做一「健」事

• 状态：更新至第344集
• 类型：生活
• 主持：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams)
• 年代：2024 / 香港 / 楊允中
• 导演：楊允中
• 国家/地区：香港
• 时长：每期90分钟
• 语言/字幕：粤语
• 年代：2024
• 更新时间：2025-06-28 12:06:35
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• 详细介绍： 《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康… 《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。 详情